שיעור פילאטיס אונליין

תרגילי פילאטיס אונליין שיכניסו אותך לתנועה, חיזוק ורוגע ביומיום

עדי על מזרן פילאטיס
עדי במתיחות על מזרן פילאטיס

בין אם זו הפעם הראשונה שלך או לא - זו ההזדמנות להתחיל לתרגל פילאטיס מזרן, מכל מקום.

נהנית מהתרגול?

אני מזמינה אותך להמשיך איתי גם מעבר למסך –
להצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי ולקבל עדכון שבועי על שיעורים פתוחים, תרגולים נוספים, ומפגשים מיוחדים.
יחד נוכל לבנות שגרה נעימה של תנועה, חיבור – ותחושת בהירות בגוף ובנפש.

נרשמת כבר
לקהילת הפילאטיס שלי?

שולחת עדכונים, תובנות, טיפים ומידע על שיעורים – הכול בקבוצת וואטסאפ שקטה ורגועה.